b.glen インナービューティ こんな時に飲む?!

b.glen ( ビバリーグレン )の インナービューティ (アミノ酸サプリメント)の
効率の良い飲み方は?って内容を前回書きました^^
b.glen インナービューティー の飲むタイミングは?

さらにここでは、
b.glen インナービューティー をこんなタイミングで
飲むと、こんな効果が得られますよ~ってことを
紹介したいと思います。

b.glen ( ビバリーグレン )の インナービューティ に限らず
アミノ酸系 サプリメント も同じようなことが
言えるようなので、参考にしてみてください♪


● b.glen ( ビバリーグレン ) インナービューティ
 もしくは アミノ酸系サプリ はこんなタイミングで摂ると良い!

1:運動をする直前・直後に飲むと良い!
  だいたい運動を始める直前、もしくは運動後の30分以内に
  インナービューティ を摂ると良いのです!
  これは運動によって筋肉が消耗され、アミノ酸を大量に必要とする
  からなんだそうです^^

2:病気をして栄養が摂れない時も良い。
  
3:ダイエット中に良い!
  ダイエットをしている間は、何かと野菜中心の食事を心がけている
  ことが多いと思います。
  お肉や、ご飯の量が減ると、アミノ酸不足に陥ってしまうのだそうです。
  
  でもココで覚えておきたいポイントは
  アミノ酸は、食欲をコントロールするホルモンもつくっているってこと!
  つまり、アミノ酸が不足してしまうと、
  食欲のコントロールが不完全になって、”満腹感”を感じにくくなって
  しまうことがあるからなんです!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

痩せたいなぁって思っている人ほどアミノ酸を摂るように
心がけると良いみたいですよ^^

※インナービューティーの詳細を知りたい方はこちら
 b.glen 飲むスキンケア『インナービューティ』って?
>

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