敏感肌についての最近のブログ記事 1 ／ 1
4月肌（敏感肌）の恐怖！この1ヶ月がお肌の分かれ道？！
昨日（2011年4月26日放送）の『世界一受けたい授業』で、
『この1か月がお肌の分かれ道 4月肌の恐怖』というテーマの授業が！
今のこの季節の変わり目は「気候の変動」「生活環境の変化」などがあって、
肌への負担が1年の中で1番かかる時期なのだそうです！
その結果、4月に肌のトラブルが一番起きてしまうのです。
なので、この1ヶ月のお手入れがこの先春の4月肌にとても影響するのだとか！
この1ヶ月、スキンケアを適当にしてしまっていたら、
ボロボロの『４月肌』になるかも？！
と澤田 彰文 先生はおっしゃってました（→澤田 彰文先生のプロフィール）
タグ
敏感肌を改善するヒント 1～敏感肌を知る
かゆみ肌、カサカサ肌、赤み肌、トラブル肌、などなど。。。
敏感肌を改善するためにぜひ知っておきたいヒントを綴ってます。
- 敏感肌で、カサカサになる。。。低刺激の石鹸ですらしみる。。。
- 化粧品をつけると、かゆみが出る時が。。。これって敏感肌かも！
- 化粧品で赤く腫れたことがある。。。やっぱり敏感肌だと思う。
- 化粧品をつけたら、赤いブツブツが。。。敏感肌かも。。。
いろいろな理由、さまざま体験から自ら判断して「私は敏感肌です」という人が
とても増えているようです。
その度合いも、化粧品をつけた時、ピリっと感じる程度から、
赤く腫れてしまって炎症を起こしてしまう酷い状態までさまざま。。。
さらにほとんどの場合、正しい知識がなかったり、改善法を知りませんよね。
なので、改善しようとあれこれといろいろな化粧品を試してみては効果がでない、
じゃあ、今度はあれをとまた試してはダメ。。。最悪のケースは余計に悪化させてしまうって場合も。。。
すると「あぁ、私は敏感肌な体質だから、きっと治らない」と諦めてしまう人や、
ジプシーとなってさらに新しい化粧品を探しては試すの繰り返しをする人も多いので、
ますます「自分は敏感肌だ！」とどんどん思い込むことになるのです。。。
と、そんなことを書いている私自身も10代の後半からつい3年ほど前までは
「自分は敏感肌でしかも乾燥肌だ！これは体質だ！どうしようもない...」
と思っていました。というか、思い込んでいたのです。
こんなパターンを実は「自称敏感肌」と呼ばれているのだそうです。
これ、諦めてしまったり、悩んでいるだけではもったいなかも知れませんよ！
まずは敏感肌のことを知って、自分のスキンケアを見直す。
とっても基本的なことでもしかしたら驚くほど改善するかもしれないのです！
私は脱・敏感肌できちゃいました。
タグ
ビーグレン ニキビケア …ビタミンCは不安定
ビーグレン の ニキビケア のポイントを順に紹介しています。
大人ニキビの改善、そして予防に欠かせない成分は
やっぱりビタミンCってことを前回書きました＾＾
→ビーグレン ニキビケア…やっぱりビタミンＣがイイ！
今美容界ではさまざまな美容液成分が使われた
気になる美容液がたくさん販売されているんですが、
そんな中でもやっぱり基本中の基本の“ビタミンC”の効果は
抜群なんだそうですよ＾＾
ニキビに悩んでいない人でも、毎日のケアに取り入れておきたいのが
ビタミンC美容液なんですが、
大人ニキビケアに使うビタミンC美容液を選ぶ際のポイントは
オイル成分が少ない美容液やゲルタイプのものがオススメ♪
オイルはニキビ菌が喜んでしまう成分なので、
ニキビを悪化させてしまうので要注意！
そしてビタミンC美容液を選ぶ際のポイントとして、
もう一つ知っておきたいことは、
ビタミンCという成分は、とっても不安定な成分だってこと。
タグ
そもそも紫外線とは何？
今はもう365日UVケアが常識の時代ですが、
これからの季節、4月から9月ごろにかけて、
紫外線が最も強い季節で、より一層の紫外線対策が必要です！
曇りの日でも、晴れの日の80％以上の紫外線が降り注いでいるのいで、
日差しがないからと安心できないんです！
そして肌の老化の原因の80％は紫外線の光老化が原因だと
言われています！
なので、とにかく老化を防いだり、シミを防ぐためには
紫外線対策ナシではありえないってことなのです(ノ´〜｀)ノ
まずは紫外線のことをしっかり知って、
紫外線対策に役立てましょう♪
タグ
春（季節の変わり目）に起きる 肌あれ の原因とは？
春ですね〜。春って言葉から連想されるものは、
ウキウキ、ワクワクするものが多いですよね〜。
季節の中では春が一番好き♪って人も多いです＾＾
しかーし！
春（季節の変わり目）になると体調をくずしたり、肌荒れに悩む人が
急増するのも現実なんです。。。。
私も去年の春は最悪でした。
肌がガサガサになってきたり、あごラインにニキビがいくつもできたり、、、
体調も崩して、病院通いしてました(´・ω・`)
が！今年は風邪はひいてしまいましたが＾＾；
肌の調子は絶好調〜♪
ハリ、程よいツヤ、ノー吹き出物なもっちり肌を維持しております(^-^v
（シミはまだデーンと居座ってますが…）
これはもうビーグレンさまさまなんです！
去年、たくさんのにきびとニキビ跡の色素沈着に悩まされた後、
6月のセールで思い切ってビーグレンをまとめ買いしたんです。
そしたら、魔法のように肌が改善して、その後ほとんどニキビの
できない肌になったんです！
と話がそれてしまいましたが、
季節の変わり目になるとどうして体調が崩れたり、
肌荒れをおこしてしまうのでしょう？
その原因を調べてみました！
タグ
肌のpHバランスって何？
pHとは水素イオン濃度のことで、
健康な肌の表面はこのpH（水素イオン濃度）バランスが
"弱酸性"に保たれている状態です＾＾
そしてこのpHバランスが崩れてしまうと、
ニキビや乾燥、炎症などのいわゆる敏感肌、トラブル肌になってしまうのです。。。
なので、美肌を保つポイントはpHバランスを整えることが大切！
タグ
肌のバリア機能を高める方法って？
トラブルのないキレイな肌は、
角質層の一番外側にある保護膜の"バリア機能"が正常に働いている状態です＾＾
この保護膜であるバリア機能が壊れてしまうと、必要以上に
過敏に反応してしまうトラブル肌、敏感肌へと進んでしまうのです。。。
→敏感肌ってこんな状態...
そして肌のバリア機能が正常に働いている肌とは、
pHバランスを弱酸性に保ち、悪玉菌の繁殖を防いで、お肌の潤いを
しっかりキープしてくれている状態の肌のこと！
→pHバランスって何？？
でで、この美肌にすっごく大切な肌のバリア機能を高めるには
肌の常在菌の善玉菌が活発に働いてくれなければならないんだそうです。
タグ
自称敏感肌から抜け出した私の体験談
私の肌はとにかくトラブル肌で、
常に顔のどこかにニキビがある状態で、治った跡は
色素沈着を起こし、シミのようになるのでどんどんニキビ跡が
増えていく状態…。
ニキビだけでなく、かゆみのある赤いブツっとしたものも
しょっちゅうできて、無意識にかいてしまうことが多く、キズに…。
ヒドイ時は寝ている間に強くかき、枕に血がつくことなども…。
あと季節の変わり目など、目のフチがかゆくなることが多く、
ゴシゴシかいてしまうので、目の下に黒クマ…。。。
そして有名化粧品ブランドのけっこうお高いビタミンＣ系の美容液で
顔全体が赤く炎症を起こしてしまったことや、
ただの化粧水がピリピリと染みることも数回ありました…。
さらに超がつく乾燥肌で、洗顔後すぐに化粧水を塗っても、
すぐにガサガサ…。この状態が続くと肌はゴワゴワしてくすみ、
黒ずんだ印象の肌になって、ファンデーションを塗っても、
のりません！
ヒドイ時は皮膚科医に行ったこともありますが、
薬を出されるだけで、根本的な理由が分からず、ずっと
曖昧にしてきてしまいました。。。。
こうやって並べるとけっこう悲惨ですね＾＾私の肌・・・・。
いや、本当に20代の間は悲惨な肌をしてました（≧▽≦）
これだけ酷いと、もうスキンケアなんてしても一緒だ…私の肌なんて…
と暗い気持ちで鏡を見てました(´・ω・`)
タグ
本当に敏感肌？それとも自称敏感肌 ？
「敏感肌なので、どんな化粧品を使っても肌荒れを起こしてしまう…」
という“敏感肌”な人が最近本当に増えましたよね。。
all about のアンケート調査ではこんな結果が…
Ｑ：自分は敏感肌だと感じますか？
・YES 50％
・NO 17％
・わからない 33％
Ｑ：では、敏感肌の方にうかがいます。
敏感肌と認識したきっかけは何でしょうか？
・皮膚科医にかかったことがある 50％
・コスメカウンターの診断結果 0％
・初めての化粧品で肌が荒れる 25％
・なんとなく敏感肌だと思う 25％
自分で、敏感肌と判断する人がなんと半数！もいたのだそうです。
→all about の“敏感肌”のアンケート調査
私も10代後半から20代の間はずっと肌トラブルに悩まされ、
何かと荒れてしまう自分の肌は絶対に“敏感肌”だ！と思ってました。
でもコレ、最近になって気づいたのですが、
間違った判断だったんだな〜って。
あくまで私が勝手に思い込んでいた“自称敏感肌”だったんだと。。。
どういうことかと言うと、
ズバリ、敏感肌ではないのに、自分で勝手に敏感肌だと思い込んでいる、
いわゆる“自称敏感肌”だってことなのです。
