日焼け止めの選び方1：SPFとPAについて...

今や紫外線対策は365日が常識になってきていますが、
これから4〜9月にかけては、
年間紫外線照射量の７０〜８０％を占めているのだそうです！

そしては今はまだ冬肌状態で、夏に向けて肌が順備している
途中でもあるので、実は紫外線ダメージを受けやすい状態でも
あるのだとか...。

なのでちょうど今頃（4月頃）から、
紫外線対策はより一層強化しなくてはならないんです！

ってことで、
紫外線対策に欠かせないのは日焼け止め！
日焼け止めを選ぶ際にポイントにしたいのが、
SPFとPA！ですよね。
ここでは、SPFとPAの基本知識をご紹介します＾＾

【日焼け止めの選び方１...SPFとPAとは】

●SPFって何？
SPF＝Sun protection Factorの略で、
日焼けや発ガンに直接関連する紫外線"UVB"から肌を守る強さを
あらわしています！
※UVBについてはこちらに書きました！
→そもそも紫外線とは...

UVケアを何もしない状態で紫外線に当たり、
赤くなるまでにかかる分数XSPF値＝日に焼けない分数
と言った数値が表せるのだそうです。。。。

〔例〕20分で日に焼ける人の場合で、SPF値30の日焼け止めを使用した場合。
　　　20分X30（SPF）＝600分（＝10時間）

こんな風に数値化して表示してあるのだそうです！

●PAって何？
PA=Protection grade of UVAのことで、
皮膚のくすみ、シミに関する紫外線"UVA"から肌を守る目安を
あらわしています！
※UVAについてはこちらに書きました！
→そもそも紫外線とは...

ちょっとややこしいですよね〜＾＾；
PAは実際に紫外線に当たって、肌の色が黒くなるまでの時間を
どれくらい伸ばせるかを示した値とも言えるんだそうです。。。

もっと、細かく説明すると...
UVA（紫外線）を浴びると数時間後には肌は一時的に黒くなってしまいます。
数時間で肌が黒くなるのに必要なUVAの量（紫外線量）の最小の量を
日焼け止めを塗った皮膚と何も塗らなかった肌とを比べて、
その比率をPFA（protection factor of UVA）であらわして、
下のように表示しているのだそうです。。。

・PFA２〜４未満＝PA+（効果がある）
・PFA４〜８未満＝PA++（効果がかなりある）
・PFA８以上＝PA+++（効果が非常にある）
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意外に曖昧な数値なんだな〜って感じたのは私だけかな＾＾；
SPFは夏場の紫外線対策には決して欠かせません！
もちろんPAも欠かせませんよ。
結局肌の老化をすすめる要素が高いのはUVA！
なので、SPFだけでなく、PAも含まれているかを
しっかりチェックすることも大切です＾＾
そして、冬でもしっかり降り注いでいるのもUVAなので、
PAの＋がちゃんとあるものを選んだ方が良さそうですよ。

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→ビーグレンの美白ケアはコレ！
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【紫外線について知っておこう 紫外線豆知識】
・そもそも紫外線とは何？
・紫外線対策 1...紫外線が強い季節と時間
・紫外線対策 2...肌の色のタイプで違う？
・紫外線対策 3...肌のタイプ別紫外線対策って？
・日焼け止めのSPFとPAについて...
・日焼け止め選びのポイント
・日焼け止めの塗り方...ほお骨は重ね塗りが大切

2010年4月 7日

管理人 (15:57) | コメント(0) | トラックバック(0)

カテゴリ：美肌の豆知識シミ ・ 紫外線 対策