「リンパマッサージ」の記事一覧

リンパマッサージ 山中レイ子式 やり方

山中レイ子のボルフボールを使ってやるリンパマッサージのやり方をご紹介!

簡単リンパマッサージのやり方(佐藤佳代子 先生)

できるテレビで紹介された”リンパ”について…自宅で簡単にむくみ解消ができるリンパマッサージのやり方を綴ってます。

リンパってそもそも何?

わかるTVで紹介されていた、”リンパ”とは一体なんなの?どんな働きがあって、どうしてマッサージが必要なの?について書いてます。

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