b.glen エイジレスな肌（マイナス5歳肌）を手に入れる成分って？

美肌 のために摂っている サプリメント って何かありますか？
・コラーゲン？
・ヒアルロン酸？
・ビタミンC？

うん、どれも美肌効果ありそうです！
私たち女性はコラーゲンって聞くだけで、
“ぷるぷる美肌”を想像して、食べる！しれ飲む！って
気持ちにさせられますよね＾＾；

これ、間違いじゃないんだけど、
どうももっと効率よく美肌につながる成分があるんです！

それは、” アミノ酸 “なんです＾＾

「え～！な～んだ」ってガッカリしました？＾＾；
アミノ酸なら何かとサプリメントがあるし、
美肌系のドリンクにもちょこちょこ入っているし…
今さら…っていう気持ちになるかと思うんだけど、
実際は重要視されていない分、それこそ効率の悪い摂り方を
しているかも知れませんよ！

美肌をつくるには、まずは” アミノ酸 “！これ基本！！＾＾

まず、ぷるぷる美肌を保ちたいから！と
コラーゲンドリンクを飲むのは悪いことではないし、
間違いではないんだけど、
『コラーゲンを摂ってもそのままお肌のコラーゲンにはならない』
のだそうです！

コラーゲンやヒアルロン酸のサプリメントを飲むと、
胃液に含まれるものすごく強い酸で溶かされ、
その後小腸に運ばれて、酵素で分解され、
そしてその一部が吸収され、それ以外が排出されます。

もちろん、ここで吸収された一部はコラーゲンというタンパク質を
作るために使われることにもなるので、
コラーゲンを摂る意味はナイ！！とは決して言いません。

だけど、その大部分は失われてしまっているので、
摂ったコラーゲンの15％程度しか吸収されないのも
事実なんだそうです(ノ´～｀)ノ

よく
『人は食べたものでできている』
って言われますよね！
私は昔、この言葉を聞いてから自分の食を見直すようになりました＾＾
その通りだぁって思うんだけど、実はこの言葉”正確”ではないんです。

正しくは
『人は食べたものから吸収されたものでできている』のです！

そして、
肌を若々しく保ってくれる肌にある
“保湿因子”をつくっているのは” アミノ酸 “だってこと。
コラーゲンはそのまま肌のコラーゲンにはならないってこと！

これらを併せて考えると、
肌に潤いを与え、若々しく保つのに直接働いてくれる成分は
“アミノ酸”で、そのアミノ酸をカラダにしっかり吸収させてあげる
ことが、エイジレスな肌、マイナス5歳肌を手に入れるには
とっても大切なことなんだってことです＾＾

じゃあ、どうやってその”アミノ酸”を吸収させてあげれば良いのでしょう？
一言にアミノ酸と言ってもたくさん種類があるけど、
何を摂れば良いのか？
その辺は続きでご紹介しますヽ（´▽｀）ノ
→アミノ酸サプリメント の選び方1
→アミノ酸サプリメント の選び方2→飲むタイミングっていつ？

※ビーグレンのアミノ酸サプリはご存知ですか？
→　b.glen 飲むスキンケア『インナービューティ』って？