自称敏感肌から抜け出した私の体験談

私の肌はとにかくトラブル肌で、
常に顔のどこかにニキビがある状態で、治った跡は
色素沈着を起こし、シミのようになるのでどんどんニキビ跡が
増えていく状態…。

ニキビだけでなく、かゆみのある赤いブツっとしたものも
しょっちゅうできて、無意識にかいてしまうことが多く、キズに…。
ヒドイ時は寝ている間に強くかき、枕に血がつくことなども…。

あと季節の変わり目など、目のフチがかゆくなることが多く、
ゴシゴシかいてしまうので、目の下に黒クマ…。。。

そして有名化粧品ブランドのけっこうお高いビタミンＣ系の美容液で
顔全体が赤く炎症を起こしてしまったことや、
ただの化粧水がピリピリと染みることも数回ありました…。

さらに超がつく乾燥肌で、洗顔後すぐに化粧水を塗っても、
すぐにガサガサ…。この状態が続くと肌はゴワゴワしてくすみ、
黒ずんだ印象の肌になって、ファンデーションを塗っても、
のりません！

ヒドイ時は皮膚科医に行ったこともありますが、
薬を出されるだけで、根本的な理由が分からず、ずっと
曖昧にしてきてしまいました。。。。

こうやって並べるとけっこう悲惨ですね＾＾私の肌・・・・。
いや、本当に20代の間は悲惨な肌をしてました（≧▽≦）
これだけ酷いと、もうスキンケアなんてしても一緒だ…私の肌なんて…
と暗い気持ちで鏡を見てました(´・ω・`)

なのでもちろん、これだけ酷いトラブル続きの肌ってことは
間違いなく私は”敏感肌”だと思っていました！

でも違っていたんですね＾＾；
私の肌は”自称敏感肌”で、ただの思い込みだったんです。
※自称敏感肌についてはこちらに詳しく書きました♪
→本当に敏感肌？それとも自称敏感肌？

しかーし！！！！
今ではすっかりふんわりもっちもちの肌で、
あれだけ常にあったニキビもいまでは3～4ヶ月に1回くらい、
それこそ体調が悪かったり、食生活の乱れや生理が重なった時に
ポツっとできる程度になりましたヽ（´▽｀）ノ

私が自称敏感肌から抜け出せたきっかけは洗顔でした。
まず、吹き出物やかゆみ、ニキビはどう治したら良いのか分からないので、
とにかく乾燥肌をどうにかしてみよう！と思い、
無添加の石鹸や、人気の石鹸、アトピー用の石鹸など、
色々試してみました。

でで、良かったのがクレイ系洗顔でした＾＾
b.glen （ ビーグレン ）のナチュラルクレイ洗顔料ではなかったんですが、
クレイ系の洗顔は、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことなく、
汚れだけを取り除いて、肌の負担が軽いと思います＾＾

で、驚いたのですが、乾燥肌を改善するだけで、肌の調子は
芋ずる式に良くなっていくもんなんですね～♪
ゴワゴワだった肌がやわらかくなり、くすみがマシに！

多分乾燥肌改善＝肌のバリア機能が正常に働き始めた
からだったんでしょうね～。

ここ、本当にここがポイントだと思います！
シンプルなことをシンプルに毎日続けること！
メイクしたまま寝ない！
洗顔もなるべくシンプルなものを選ぶ！
（クレイ系の洗顔はおすすめです＾＾）
その後のスキンケアもとりあえずシンプルに！
（私は当時収入が低かったので、お安い肌ラボの化粧水）
美容液マスクより、まずは化粧水パック！
丁寧に丁寧に肌に染みこます努力を！
そしてクリームでフタ！

これを続けただけで、肌トラブルが半減！
やっと普通にファンデーションをつけれるように回復＾＾；

その後、b.glen （ ビーグレン ）と出会い、
飛躍的に肌は改善し、今は肌の悩みが激減！ただただシミを
気長に消していこう中です＾＾
ずいぶん薄くなってきたのですが、まだまだ薄くなりそうです♪

で、気づいたのですが、あれ？肌のかゆみとかなくなってる？？
私アレルギー的な何かあるんだと思って、敏感肌だと名乗ってたのに？！

結局、間違ったスキンケア、不規則な生活、、隠すために重ねて
いた厚塗り化粧、、、間違ったクレンジング、、、
これをくり返すことで、肌バリアが壊れ、何にでも過敏に反応する肌に
なってしまっていただけだったんです。

今でも色んなスキンケアを試しますが、
もうピリピリしたり、赤くなったりすることはありませんヽ（´▽｀）ノ

これが私の脱！自称敏感肌の体験談です＾

諦めないで、色々試してみて良かったな～って思います♪